ちょっとダイエット中
だったりして… それから、とんでもない 勘違いされた写真が…
最近、忙しくてあまりテニスも する機会がなく、試合には出てます。 でも何日か前に、試しにヘルスメーターに 乗っかってみると、驚きの通知が 表示されてしまい、ショック、ショック!
そこで食生活の改善に、取り掛かり まずは昼食に注目 買い物をするときに、すぐに裏を見て カロリー表示のところを見る癖が ついてしまいました。驚いたのが 市販のイカ焼きそばが600kcal 菓子パンが300-500kcalというのを みて何も買えなくなってしまいました。
これ、「スープはるさめ」なかなかいい。
あったかく、ほんの少しのはるあめと、スープで
なんか、ちょっとお腹に入った感があります。75kcal
そして、刺し身こんにゃく、30kcal
合わせて100lcal少々
これは最強…わらび餅は…と買いかけてみたのは
180kcalと割と高めだったのでパスです。
そんな時に目の前に出されたのが
これ! きな粉餅
まぁあずきがないからいいか…
文字通り甘い誘惑に誘われ
少しだけ食べちゃいました
話はかわりますが…
この画像をFacebookで出したところ
頭の上にくまもん載せてるんですか
って言われて、それは違うと
はげしく訂正しました
それは「とんだ勘違い」だと
もちろん短パンでやっていたので
膝の上にくまもんのプチシュークリーム
を乗せて写真撮ってみたんだけど
言われてみれば、「たしかに！」と納得しました。
これは、訂正した証拠写真（笑）